
Ανακαλύπτουμε την αξία ενός καλού πρωινού διοργανώνοντας ένα πλούσιο πρωινό γεύμα στο σχολείο. Μαθαίνουμε τα μυστικά των τροφών και δοκιμάζουμε σούπερ τροφές: μέλι με γιαούρτι, βρώμη με γάλα, δημητριακά, ταχίνι.

Στη συνέχεια ανακλύπτουμε βιταμίνες που κρύβονται στα φρούτα και τα λαχανικά.


Επιλέγουμε το αγαπημένο μας φαγητό και φτιάχνουμε το διάγραμμα με τις προτιμήσεις μας.

Απολαμβάνουμε ένα φυσικό χυμό πορτοκαλιού με πολλές βιταμίνες που πολεμούν τα μικρόβια.
